股関節の痛み専門の
整骨院・整体院
しらひげ鍼灸整骨院
股関節が痛い方へ
初回お試し1,980円
相談だけでも大丈夫です。
無理な予約や勧誘はありません。
「股関節が痛いから、水中ウォーキングを勧められた」
そんな方は多いと思います。
確かに、水中では浮力が働くため、膝や股関節への負担が少なく、痛みを感じにくくなります。
ですが実際には、「水中では歩けるのに、地上では痛いまま」という方が非常に多いです。
なぜなら、「水中で動ける体」と「地上で動ける体」は、まったく別だからです。
なぜ、水中ウォーキングは股関節痛の改善に向かない？
水中では浮力によって、体重負荷が軽減されます。
そのため、
・痛みを感じにくい
・動きやすい
・運動した気になりやすい
というメリットがあります。
しかし、日常生活は「地上」です。
・立ち上がる
・歩く
・階段を上る
・前かがみになる
これらはすべて、体重がかかった状態で行われています。
つまり、水中で動けても、
✔ 地上での股関節の使い方
✔ 姿勢のクセ
✔ 体の支え方
✔ インナーマッスルの機能
が改善していなければ、痛みは繰り返されます。
「負担を減らせば改善する」、
そう考えて、水中ウォーキングだけを続けている方も少なくありません。
しかし実際には、
・標準体重の方
・痩せ型の方
・運動習慣がある方
でも、股関節痛で悩まれている方はおられます。
つまり問題は、単純な「体重」だけではないということです。
股関節痛は、
・関節の動き
・骨盤や姿勢の崩れ
・動作パターンのクセ
・インナーマッスルの低下
・運動連鎖の乱れ
など、複数の原因が重なって起こります。
股関節痛を改善するために重要なのは、「日常生活で負担がかからない体の使い方」を身につけることです。
そのためには、
・地上で正しく立つ
・正しく歩く
・股関節を安定させる
・負担の少ない動きを覚える
ことが必要になります。
当院では、その場しのぎのマッサージや、一時的に楽になるだけの施術ではなく、
「なぜ股関節に負担がかかっているのか？」という根本原因を確認しながら施術を行っています。
股関節痛は、さまざまな原因が複合的に重なり起こります。
単純な筋肉だけの問題ではなく、
・関節の硬さ
・姿勢のクセ
・体使い方
・インナーマッスルの低下
など、複数の原因が重なっているケースも少なくありません。
だからこそ当院では、単に筋肉を揉みほぐすだけではなく、「なぜ股関節に負担がかかっているのか？」という根本原因を確認しながら施術を行っています。
体を動かしながら、レントゲンでは映らない根本原因を見つけていきます。
関節を整え、潤滑油が出やすくなるように調整します。潤滑油が出る体がスムーズに動くようになります。
関節の連動運動を意識しながら、ゆっくりと整えていきます。生活習慣の癖で使う所と、使わないところの差が、痛みの原因を作ります。
筋肉の張りや凝りにアプローチしていみます。骨ぎわの筋肉の付着部を丁寧に刺激していきます。
鍼は、髪の毛ぐらいの極細の鍼を使用します。なので、鍼をさしたときの痛みは、ほとんど感じることはありません。鍼は、細くても筋肉の奥深いところまで届くので、細くてもしっかりと、効果をだすことができます。
「そのうち治るかな…」
「少し休めば楽になるはず…」
そう思いながら、足の付け根の痛みを我慢していませんか？
しかし、股関節に痛みや違和感が出ている時点で、体はすでにSOSを出しています。
特に、
・歩き始めにズキッと痛む
・長く歩くとつらい
・しゃがむ・立ち上がる動作が痛い
・痛みが数週間以上続いている
・少しずつ悪化している気がする
このような症状がある場合、股関節への負担が蓄積している可能性があります。
そして、その状態を放置すると、さらに症状が進行してしまうことがあります。
放置で悪化しやすい代表的な症状
股関節の縁には、「股関節唇」という軟骨があります。
これはタコの吸盤のように、股関節を安定させる重要な組織です。
しかし、負担が繰り返しかかることで傷つくと、
・引っかかる感じ
・ポキッと鳴るような音
・鋭い痛み
などが出ることがあります。
さらに、股関節唇はレントゲンには映らないため、MRIで初めて分かるケースも少なくありません。
股関節への負担が続くと、軟骨が少しずつすり減り、
・関節の変形
・可動域の低下
・歩行時の痛み
などが進行する可能性があります。
初期段階であれば、負担を減らしながら現状維持を目指せるケースもあります。
股関節症は、急に動けなくなるケースばかりではありません。
だからこそ、
「まだ歩けるから」
「我慢できる程度だから」
と無理を続けてしまう方が非常に多いです。
しかし実際には、
・痛みをかばう
・歩き方が崩れる
・周囲の筋肉へ負担が広がる
・腰や膝まで痛くなる
という悪循環に入るケースも少なくありません。
股関節の痛みは、年齢だけが原因ではありません。
・関節への負担
・体の使い方
・筋力低下
・姿勢や歩き方のクセ
など、複数の原因が関係していることも多くあります。
だからこそ、単に我慢するのではなく、
「なぜ痛みが出ているのか？」を早めに把握することが大切です。
原因が分かれば、進行を防ぎながら改善を目指せる方法を選べる可能性があります。
＼優しさ重視 やわらか整体／
ご相談後に、
通うかどうか決めていただけます。
股関節痛の原因は「筋肉の硬さ」だけではありません。
姿勢・歩行・骨盤の動きを整えることで、痛みを軽減し手術を避けられるケースも多くあります。
しらひげ鍼灸整骨院では、股関節専門の「押さない鳴らさない」優しい股関節痛整体で根本改善していきます。
国家資格者による股関節痛専門の施術だから安心
股関節痛の原因は人によって異なります。
当院では、国家資格（柔道整復師・鍼灸師）を持つ院長がすべて担当し、MRI・レントゲンだけではわからない「動きのクセ」や「体のゆがみ」を分析します。
筋肉・骨盤・関節の動きを整えることで、「歩くと痛い」動作の改善していきます。
整形外科で「年齢のせい」と言われた痛みが、歩けるようになった。
手術に頼らない保存療法で根本から改善
「手術しかない」と言われた方でも、諦めないでください。
当院では、保存療法（整体×鍼灸×運動療法）を組み合わせ、股関節まわりの筋肉や関節のバランスを整え、痛みを軽減します。
無理に押したり、ひねったりせず、痛みのない範囲で回復を促す優しい施術です。
手術を勧められたけど、今は痛みなく歩けています。
歩行分析×骨盤矯正で動ける体を取り戻す
股関節の痛みを繰り返す原因の多くは、「歩き方と骨盤の動き」にあります。
当院では、歩行の分析と触診を組み合わせて、「なぜ歩くと股関節が痛いのか」を明確にし、根本から改善を図ります。
施術後には「歩く感覚が軽くなった」と実感される方が多数。
歩くたびにズキッとした痛みがなくなりました。
施術後のセルフケア指導で再発を防ぐ
施術後には、自宅でできる「ストレッチ・姿勢の整え方・歩き方のポイント」を指導します。
股関節痛は「日常動作」の積み重ねが原因になるため、再発を防ぐために「動き方のクセ」から見直す指導を徹底しています。
教えてもらった歩き方で、痛みが戻らなくなった。
緑橋・城東区・東成区で信頼される整体院
しらひげ鍼灸整骨院は、緑橋駅から徒歩5分。股関節痛専門の整体院です。
歴26年の施術経験から、「どこへ行っても良くならなかった」「手術しかないと思っていた」方からも、多くの喜びの声をいただいています。
説明が丁寧で、初めて納得できた。
股関節痛・変形性股関節症で「手術しかない」と言われ、不安になっていませんか？
実は、股関節痛・変形性股関節症は、「痛みの強さ・変形の進行度・日常生活への支障」によって、選ぶべき方法が変わります。
そのため、病院で「軟骨がすり減っている」「変形している」と言われたとしても、必ずしも「今すぐ手術」とは限りません。
まず大切なのは、「なぜ股関節に負担がかかっているのか？」その本当の原因を整理することです。
股関節痛と手術について
股関節痛の原因は一つではありません。
・筋肉の硬さ
・股関節唇の損傷
・関節内の炎症
・臼蓋形成不全
・インナーマッスルの低下
・姿勢や歩き方の崩れ
・体の使い方のクセ
・運動連鎖の乱れ
など、さまざまな要因が関係しています。
実際には、「変形がある＝痛みの原因」とは限らないケースもあります。
逆に言えば、本当の原因を改善しなければ、仮に手術をしても股関節に負担がかかり続ける可能性があります。
病院で「変形性股関節症なので手術を考えましょう」と言われても、
・手術が怖い
・仕事や家族の事情で入院できない
・まだ日常生活は何とかできている
・できれば保存療法から試したい
・本当に今、手術が必要なのか分からない
そう感じる方は少なくありません。
大切なのは、「感情」だけで判断するのではなく、今の股関節の状態を正しく整理することです。
もし迷っている場合は、セカンドオピニオンとして、他の医師の意見を聞くことも大切な選択肢です。
以下のような場合は、手術を優先的に検討した方がいいケースもあります。
・強い痛みで眠れない状態が続いている
・日常生活に大きな支障が出ている
・短期間で変形が進行している
・歩行が著しく困難になっている
・とにかく痛みから解放されたい
無理に我慢を続けることで、生活の質が大きく低下してしまう場合もあるためです。
股関節の手術によって、強い痛みが軽減し、歩きやすくなる方も多くおられます。
しかし、股関節に負担をかけている原因そのものが改善されなければ、
・反対側の股関節
・膝
・腰
など、また別の場所に負担が集中することもあります。
だからこそ、「手術をする・しない」だけではなく、
その後、どう体を使っていくのかまで考えることが大切です。
当院では、
・股関節痛
・変形性股関節症
・臼蓋形成不全
・股関節唇損傷
など、歩くのもつらい股関節の症状に長年向き合ってきました。
私たちは、無理に手術を否定することはありません。
その上で、
・保存療法で改善できる可能性はあるのか
・今、本当に手術が必要な状態なのか
・体の使い方に問題はないのか
を専門的な視点から丁寧に確認していきます。
「できれば手術は避けたい」
「後悔しない選択をしたい」
そう考えている方は、一度、現在の股関節の状態を整理してみませんか？
まずは読むだけ
＼情報だけでも受け取れます／
臨床経験があるからこそ
伝えられる内容です
押さない 鳴らさない
＼そっと改善／
ご相談だけで
終わる方もいらっしゃいます
整体が初めての方や、
これまで改善を感じられなかった方ほど、
料金について不安を感じるのは自然なことです。
当院では、いきなり通院や予約を
おすすめすることはありません。
まずは今の状態をお聞きし、
整体で対応できるかどうか、
どのくらいの通院が必要かを
正直にお伝えしています。
Q 歩くと足の付け根が痛いのですが、動かしても大丈夫ですか？
A 痛み方によりますが、多くの方は動かしたほうが早く改善します。
当院では施術＋運動療法＋歩行改善で痛みのでない体へと導いていきます。
「歩くのが怖くなくなった」という声を多く頂いています。
Q 手術をすすめられましたが、整体で改善しますか？
A お身体の状態により個人差がありますが、一例として、股関節痛の多くは「関節そのもの」よりも、「骨盤・体の使い方・関節の動き・筋膜の硬さ」に原因があるケースが多いです。
当院では手術を避けたい方のための保存療法的アプローチを行い、実際に「歩けるようになった」「階段が楽になった」という方も多数いらっしゃいます。
Q 施術は痛くないですか？ボキボキしますか？
A バキバキしない、ソフトでやさしい施術です。
痛みを伴うような強い矯正は行いません。
股関節はデリケートな場所ですので、負担をかけないようにゆっくりと関節を動かし、体の動きを和えていきます。
Q 夜になると股関節がズキズキ痛み、眠れません。
A 夜間の股関節痛は「負担の蓄積」のサイン。
日中の動きで股関節に負担がかかると炎症が進み、夜になるとズキズキ痛みやすくなります。
体の使い方を整え、負担を減らすことで 眠れる状態に戻すことは可能です。
Q 病院で「異常なし」と言われたのに痛いです。治りますか？
A レントゲンやMRIは「骨・軟骨の状態」を確認する検査です。
異常がなければ、痛みの原因は機能面（動き・筋力・連動） にある可能性が高くなります。
考えられる要因として、「筋肉の張り」「関節の潤滑不足」「骨盤・腰椎の動きの低下」「運動連鎖の乱れ」「インナー筋の弱りによる不安定性」こうした機能的な問題を整えることで、改善が期待できます。
Q 人工股関節の手術を受けた後でも、施術を受けられますか？
A はい、手術後のリハビリやケアとしてもご利用いただけます。
手術後は、歩行バランスを整えることが重要です。
そのためには、筋肉、関節、バランスなどトータルで調整していきます。
手術箇所に負担をかけない安全な方法で全身を調整します。
Q どれぐらいの頻度で通いますか？
A 症状や患者さんのライフスタイルにより変わるので、初診時にお身体を診させて頂き、一人ひとりの状態に合った、通院頻度を説明させて頂きます。
施術開始から２～４週間ぐらいは、出来るだけ間隔をつめて、施術を受けることで、より効果を得やすいと体感しています。
（例：週に2回、もしくは、週に1回から開始し、状態を見て徐々に間隔を空けていく）
Q 初回体験1,980円はどんな内容ですか？
A カウンセリング・動作チェック・施術・状態説明を約70分で行います。
無理な勧誘は致しません。
まずは「相談だけでも大丈夫」です。
Q どんな服装で行けばいいですか？
A 施術では、体を動かしながら、身体んお状態を診ていきます。
なので、動きやすい服装をお願いします。
また、着替えを持参していただき、院内でで着替えて頂くことも可能です。
◎おすすめの服装
・Tシャツ
・ジャージ、スエット、短パン（伸縮性のあるズボン）
×避けたい服装
・圧着の強い服
・セーター、パーカー
・スキニーパンツ、ジーンズ
・スカート、ワンピース
Q 駐車場はありますか？
A 当院専用の駐車場はございません。
近隣にコインパーキングがございますので、そちらをご利用して頂いております。
Q キャンセルについて
A 当院を初めてご利用の患者様のご予約に関してキャンセル料を設けておりません。
ですので、出来る限りキャンセル、変更がない予定でご予約をお願いしております。
また、お試しコース中での24時間以内のキャンセル（初診前は48時間）、変更は如何なる場合でも１回のカウントとさせて頂いております。予めご了承ください。
＼静かに整う やわらか整体／
今の股関節痛が、
どの段階かを一緒に確認します
院長紹介
院長：白髭勝博
私はこれまで柔道整復師・鍼灸師として20年以上、施術してきました。
その中でも特に、「歩けないほど股関節が痛い」「手術しかないと言われて不安…」 という方を多く診る経験を重ねてきました。
股関節痛で「歩くのが怖い痛み」に悩む方の改善に向き合ってきた経験こそ、私が股関節の施術に力を入れている理由です。
もちろん、医師の診断や手術が必要なケースもあります。
その際は無理をせず医療機関の受診をおすすめしながら、保存療法で改善が期待できるケースには全力でサポートします。
さらに、詳しいプロフィール▶︎
ご予約
電話・LINEにてご予約を承っております。
問診
症状を根本改善するためには、まず原因を特定することが重要です。
じっくりと時間をかけて、お身体の状態、症状の経過を聞かせて頂きます。
検査
体を動かしながらの検査、歩行観察などを用いて原因を特定していきます。
ソフトな施術
当院の施術は、「豆腐も崩れないほど優しい整体」と言われる負担の少ない施術です。
状態確認
施術後、再度お身体の状態を確認し、変化を感じて頂きます。また、自宅で出来るセルフケアなども、お伝えさせて頂きます。
施術終了
今後の方針をお伝えさせて頂き、施術は終了となります。
地下鉄中央線緑橋駅の4番出口を出て右に進む
出てすぐのT字ろを右に進む
真っ直ぐ進む（15mほど）
交差点で「いわい歯科」さんの看板が見える（さらに進む）
歯科さんを過ぎて2件隣のガラス張りの店舗が当院です
住所 | 大阪市城東区東中浜3-4-11 |
アクセス | 地下鉄中央線緑橋駅徒歩5分 |
営業時間 | 10:30~19:00 |
定休日 | 日・水・祝日 |
電話 | 06-6963-7222 |
